was dir Energyflow bringt

  • erhöht dein Wohlbefinden

    beruhigt deinen Geist belebt und entspannt zugleich

  • stärkt dich

    bringt dich in deine Mitte, erdet und zentriert zugleich

  • gibt dir Energie

    gibt dir mehr Energie und löst Verspannungen & Blockaden

  • verbessert deine Gesundheit

    fördert dein Immunsystem und du lernst dein Nervensystem zu regulieren

Die Stärke von Energyflow liegt vorallem in der Einfachheit

Die Übungen sind einfach zu lernen, überall und ohne Hilfsmittel ausführbar und lassen sich bestens in den Alltag integrieren. Energyflow eignet sich für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung

Energyflow ist ein Gesamtpaket mit Meditation, Bodyscans, Do-In, Akupressurpunkte und Dehnungen und Energieübungen um den Energiefluss in deinem Körper zu fördern. Du brauchst keine Hilfsmittel oder Vorkenntnisse. Do-In heisst übersetzt "Weg zur Gesundheit & Glück" und wurde zur Entwicklung und Erhaltung von körperlicher Gesundheit, psychischer Ausgeglichenheit und geistigem Wachstum entwickelt. Energyflow löst Verspannungen und Blockaden und du lernst einige wichtige und effektive Akupressurpunkte kennen, die du nach Bedarf einsetzen kannst. Es wirkt belebend, erdend und ausgleichend. Die Durchblutung wird gefördert, der Körper besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt und die Elastizität der Faszien unterstützt. Lerne, wie du mit einfachen Mitteln dein Wohlbefinden verbesserst, mehr Energie erhältst, dein Immunsystem förderst, Verspannungen und Blockaden minderst, deinen Geist beruhigst, dein Stresslevel regulierst und Schmerzen lindern kannst.

was bisherige Teilnehmer sagen

Ich lernte tolle & wirkungsvolle Dehnungen & wie ich mir selbst Schmerzen nehmen kann.

Ich habe eine Technik kennengelernt, mich zu entspannen, die nicht von einem Partner abhängt.

Das Wasserelement hat mir vieles über mich aufgezeigt.

Nadja hat eine angenehme Art, ruhig und begeistert. Die Lektionen sind sehr abwechslungsreich und unterschiedlich gestaltet, das gefällt mir sehr. Ich integriere vieles in den Alltag mit ein, vorallem die Akupressurpunkte die ich auch im Zug anwenden kann, ohne extrem aufzufallen

Super Theorie und Praxis Kombi und ich liebe das schöne und leichte Gefühl nach dem Energyflow. Nadja lebt und liebt was sie macht, davon kann ich vieles lernen. Ich weiss jetzt, wie ich mir selbst helfen kann, je nachdem wie ich mich fühle.

Ich bin sehr froh, dass ich diesen Kurs besucht habe. Er ist sehr abwechslungsreich und Nadjas Wissen ist immens. Ich kenne jetzt Punkte, die ich bei Bedarf anwenden kann, und eine einfache, aber effektive Methode, um mein Wohlbefinden zu steigern. Ein großes Dankeschön an Nadja.

Ich fühle mich nach dem Energyflow wach, ausgeglichen und entspannter. Es war eine sehr schöne Erfahrung, diesen Kurs mit dir zu absolvieren. Vielen Dank dafür.

Ich kam relativ gestresst und müde an und fühle mich nach dem Kurs viel besser und ausgeglichener. Ich kann das Programm sehr gut in meinen Alltag integrieren.

Mein Stresslevel ist durch Energyflow deutlich gesunken und ich bin sehr froh, dass ich so viele Inputs von Nadja bekommen habe. Ich integriere Energyflow nun in mein tägliches Übungsprogramm.

Ich bin sehr froh, dass ich diesen Kurs besucht habe. Er ist sehr abwechslungsreich und Nadjas Wissen ist immens. Ich kenne jetzt Punkte, die ich bei Bedarf anwenden kann, und eine einfache, aber effektive Methode, um mein Wohlbefinden zu steigern. Ein großes Dankeschön an Nadja.

Ich lernte tolle & wirkungsvolle Dehnungen & wie ich mir selbst Schmerzen nehmen kann.

Ich habe eine Technik kennengelernt, mich zu entspannen, die nicht von einem Partner abhängt.

Das Wasserelement hat mir vieles über mich aufgezeigt.

Nadja hat eine angenehme Art, ruhig und begeistert. Die Lektionen sind sehr abwechslungsreich und unterschiedlich gestaltet, das gefällt mir sehr. Ich integriere vieles in den Alltag mit ein, vorallem die Akupressurpunkte die ich auch im Zug anwenden kann, ohne extrem aufzufallen

Super Theorie und Praxis Kombi und ich liebe das schöne und leichte Gefühl nach dem Energyflow. Nadja lebt und liebt was sie macht, davon kann ich vieles lernen. Ich weiss jetzt, wie ich mir selbst helfen kann, je nachdem wie ich mich fühle.

Ich bin sehr froh, dass ich diesen Kurs besucht habe. Er ist sehr abwechslungsreich und Nadjas Wissen ist immens. Ich kenne jetzt Punkte, die ich bei Bedarf anwenden kann, und eine einfache, aber effektive Methode, um mein Wohlbefinden zu steigern. Ein großes Dankeschön an Nadja.

Ich fühle mich nach dem Energyflow wach, ausgeglichen und entspannter. Es war eine sehr schöne Erfahrung, diesen Kurs mit dir zu absolvieren. Vielen Dank dafür.

Ich kam relativ gestresst und müde an und fühle mich nach dem Kurs viel besser und ausgeglichener. Ich kann das Programm sehr gut in meinen Alltag integrieren.

Mein Stresslevel ist durch Energyflow deutlich gesunken und ich bin sehr froh, dass ich so viele Inputs von Nadja bekommen habe. Ich integriere Energyflow nun in mein tägliches Übungsprogramm.

Ich bin sehr froh, dass ich diesen Kurs besucht habe. Er ist sehr abwechslungsreich und Nadjas Wissen ist immens. Ich kenne jetzt Punkte, die ich bei Bedarf anwenden kann, und eine einfache, aber effektive Methode, um mein Wohlbefinden zu steigern. Ein großes Dankeschön an Nadja.

über den Energyflow online Kurs

Deine Energie ist deine Währung. Lerne wie du sie weise einsetzt und vermehrst.

  • 5 Module mit Tools, Energyflow Sessions und vielem mehr

  • Zusatzmodule mit Meditation, Jin Shin Jiyutsu, Ernährung & Dehnungen

  • lebenslanger Zugriff auf den Kurs, so dass du die Module immer wieder Wiederholen kannst

  • Du kannst jederzeit Fragen stellen wenn du etwas nicht verstehst

Nimm dein Wohlbefinden selbst in die HAND

Dieser Kurs wird deine Energie in Fluss bringen und deine Lebensqualität signifikant erhöhen.

Drück mich

über Nadja

Dipl. Shiatsu Practitioner und Komplementärherapeutin mit eidg. Diplom

Nadja Nydegger

Mein Wunsch ist es, Stress und Anspannungen zu mindern um Platz zu schaffen für deine Selbstheilung & Regeneration & deinem Leben mehr Freude & Bliss zu ermöglichen. Nach meiner KV Lehre ging ich zum Circus, lebte in meinem eigenen Wohnwagen, reiste viel und besuchte eine Circusschule. Als Artistin lernte ich, dass meine Gesundheit und mein Wohlbefinden sehr wichtig ist um täglich meine Leistung erbringen zu können. Shiatsu, Energiearbeit, Meditation, östliche Medizin und Lebensführung sowie Bewegung waren und sind meine Ressourcen die ich für mich ständig weiterentwickle. Daraus entstand mein Energyflow Kurs und mein free&wild Spirit Programm. In diesen online Kursen gebe ich mein Wissen weiter und unterstütze dich dabei, den Energiefluss zu verbessern, Stress zu regulieren und dein Leben nach deinem Wohlbefinden auszurichten.

Was Teilnehmer über Nadja sagen

"Die Art und Weise wie Nadja das macht ist einfach unglaublich."

"Nadja ist wie immer wohlwollend und voller guter Ratschläge, Tipps und Tricks, die man im Alltag anwenden kann. Sie hat unglaublich viel Erfahrung."

"Nadja hat eine angenehme Art, ruhig und begeistert. "

"Nadja's Kraft und Ausstrahlung hat mich sehr inspiriert."

"Nadja geht auf die Menschen ein und gibt Alles. Man spürt, dass sie weiss was sie macht"

"Die Art und Weise wie Nadja das macht ist einfach unglaublich."

"Nadja ist wie immer wohlwollend und voller guter Ratschläge, Tipps und Tricks, die man im Alltag anwenden kann. Sie hat unglaublich viel Erfahrung."

"Nadja hat eine angenehme Art, ruhig und begeistert. "

"Nadja's Kraft und Ausstrahlung hat mich sehr inspiriert."

"Nadja geht auf die Menschen ein und gibt Alles. Man spürt, dass sie weiss was sie macht"

"Die Art und Weise wie Nadja das macht ist einfach unglaublich."